Light e Saudável: Pão Proteico de Microondas!!! Dieta Dukan.

Oi gente!! Hoje vamos postar mais uma receita para ajudar na sua dieta ou mesmo para manter a alimentação saudável!!!

Não tem como ser mais fácil!!! É um pão proteico, sem açúcar, ovos ou gordura..... essa receita é da Dieta Dukan  -  eu peguei no Blog da Michelle Franzoni, onde tem várias receitas e muita inspiração para manter a forma!!!

É muito fácil de fazer. É só misturar em um bowl 1 ovo + 1 colher (sopa) de farelo de aveia + 1 colher (sopa) de iogurte natural ou água + 1 colher (café) de fermento em pó para bolo 

Bater um pouco com um fouet e depois 2:20 minutos de microondas!!!

Fiquei um pouco insegura......mas deu super certo!! Olha a textura:

Depois abri ao meio e recheei com queijo branco, tomate e manjericão. E tostei os dois lados. Como é bom comer saudável uma comida linda assim!!

Gostaram!!!! Se quiser, é só variar o recheio!!!